Yoga
“O corpo é como um instrumento de musica que precisa ser afinado”B.K.S Iyengar.
O conhecimento que desperta de uma prática sentida e vivenciada de dentro é Vijnana.
Baseada nesta postura irá aprofundar nas aulas técnicas milenares tais como Dhyana (meditação), Pranayama (respiração), Asana (correção da postura física), e Yoganidra (técnicas de relaxamento profundo)